Лекція з психології для спільноти Коледжу

5 червня 2024 року спільнота Київського фахового коледжу прикладних наук взяла участь в онлайн-лекції від фахівця з практичної та кризової психології Андрія Кузьменка на тему «Стрес, тривога, фрустрація - три месники апокаліпсису».

Учасниками події стали студенти різних курсів, викладачі та співробітники Коледжу. Для здобувачів освіти з порушеннями слуху було організовано переклад жестовою мовою, який забезпечила перекладач-дактилолог Коледжу Лілія Глиняна. Під час заходу учасники обговорили основні причини та наслідки стресу, тривоги та фрустрації, а також ефективні методи їх подолання. У простому  й доступному форматі спікер розповів слухачам про основні стратегії самодопомоги та надав низку конкретних порад і рекомендацій, які допоможуть покращити психологічне здоров'я та знизити рівень стресу. Онлайн-зустріч була насичена корисною та актуальною  інформацією, яка в умовах війни та невизначеності є життєво необхідною для кожної людини.

Матеріал підготувала Юлія БОНДАР.